ladnie ladnie

nawet bardzo ładnie

jak tam winko, weszło ładnie?

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. Podobno pobudza ten spalacz ladnie to mam go mieszac z przedtreningowka czy narazie odstawic przedtreningowke i zobaczyc jak pobudza spalacz? I mam zamiar brac przez pierwszy tydzien, dwa tygodnie po 2 tabletki i potem zwiekszam co tydzien o 1 :) Jak bd efekty to dokupie druga pake.

No dobra ale waga tez troche bo jest co jak co ale duza xD Ladnie juz gora sie poprawia ,biceps,triceps,plecy tylko ponizej klaty licho narazie , ale schodzi powoli . I ja mam przepone duza brzuszna tzn. ze potrafie brzuch tak wywalic ze z 90 cm bede miec 130 i jak sie najem albo nawodnie to juz to inaczej wyglada, wiec troche jest z tym problemu

Czemu za pieknie? Wokól mi mowia znajomi ,ze ladnie przypuchlem i puchne. Trening jest dobry, regeneracja caly czas minimum 8h snu pilnuje i diety przestrzegam tez. A co do przyrostow sa ale nie juz takie duze co kilka miesiecy wczesniej. Teraz mialem miesiac przerwy i moze ten miesiac przerwy dobrze mi zrobil :)

Napewno odbiegasz od Vanilla HST czyli podstawowego planu. Musisz spelnic 4 zasady. Jesli je spelniasz to jest ok. W PERFECTODY masz cykl 4-5 art. Dokladnie nie pamietam, w ktorych jest wszystko ladnie opisane. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2015-12-30 09:05:37

Wszystko ladnie idzie tylko oczywiscie ten brzuch mam caly czas jakis taki nabrzmialy i napompowany przez te ww. Przy nastepnej masowce pokombinuje cos z dieta zeby mniej tych ww bylo bo szczerze powiem, ze troche niekomfortowo sie czuje jak zjadam posilek z ww i musze cos z tym zrobic. Teraz jeszcze ta pogoda, ze tez nie chce sie jesc zbytnio a [...]

Nie, w poniedzialek mozna powiedziec, ze sprawdzalem maxy na 5 powtorzen no i sily poszlo ladnie :) 39 w bicepsiku przy wadze 85-86 a przedtem mialem 37 wiec postep jest lecz w pasie 89 ... Od wrzesnia zmieniam prace i z miejsca schodze do 400 ww max i doloze migdaly, orzechy itp. bo 500+ ww dziennie to nic dziwnego , ze bebech rosnie }:-( [...]

Pierwsza konstruktywna opinia Wiem, co jest mi potrzebne i diety staram się trzymać, ale każdemu zdarzy się dzień słabszej woli Rekompozycja składu ciała, jak to ładnie ująłeś, nie jest łatwym procesem, a zrzucenie paru kilo powinno mi w tym pomóc Właśnie zobaczyłem twoje zdjęcia. Jesteśmy tego samego wzrostu, ważysz o ok 8 kg więcej, a wyglądasz [...]

jurysdykcja mozemy się wymienić ja Ci dam trochę mięśni z nóg a ty z rąk bo zerknęłam na pierwsze strony ze zdjęciami i masz bardzo ładnie barki zarysowane :) chyba mnie gdzieś przewiało bo straszny ból szyi :-( TRENING 3x10 B 1MC na prostych nogach 48/50/50x8 2.wykroki chodzone ze sztangą28/30/32 3.podciąganie na drążku szerokim nachwytem10( z [...]

Avic macarzu! Najlepszego! Przede wszystkim zdrowia i spełnienia marzeń U mnie też dziś ładnie za oknem Jak jest taka pogoda, to normalnie odradzam się na nowo! Mariola, gg. Pure, raczej FBW, bo w splicie jak zrobisz wszystkie partie w 3 dni? Można, ale... hmm... to trochę daremne wg mnie..

Rafał- no to sie pewnie zobaczymy, bo ja od rana będę na hali w koninie siedział. A co do tego gościa..powiem tyle- odważny Ładnie tam pare razy skrzynką itp zarobił..

EE..dobrze przeczytałem w temacie o Pucharze Polski w bjj, że sfd.pl będzie sponsorem tej imprezy? Widze, że ładnie nam się forum rozbujało..

No ładnie Saida pojechała ,widać że wiosna juz ją dorwała

Renegat, Słaby.... przywitacie mnie w klubie? Siwy, mocni są http://www.youtube.com/watch?v=wxE8Yr5lV1s&feature=related Pojazd po paru raperach ale jak trzeba to ładnie śpiewa/śpiewają http://www.youtube.com/watch?v=-RDdqvhNLaQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=eIpi73QT-rQ Co do tych nindża, to mam raczej podejście jak Wy Al, [...]

Omg.. a ja całe dnie ostatnio nad książkami siedze... Niby wolne w domu, ale jednak jak cień sesja wisi..:/ Byłem wczoraj na tym sf..i już mnie tam więcej nie zobaczą O ile jeszcze bjj jakoś ogarniałem, to to co ze mną tam zrobili, to ja już podziękuję.. Btw: ćwiczyłem bez góry, za gorąco tam było.. Btw2: ciekawa sytuacja z rozgrzewki, gdzie [...]

To z kabaretu Ani Mru Mru, skecz z Tofikiem Ale za suplesa podziękuję ładnie i nie skorzystam.. Taka ładna pogoda, a uczyć się trzeba...;/

Skutki uboczne opisywane przez Ciebie wyglądają na poważne.Nie czekaj i rób badania, jeżeli np. wystąpiło wodonercze nerki(bynamniej objawy na to wskazują) to na miesiac i pozniej pozegnaj sie z siłownią, bo inaczej niż poprzez operacje nie da się zlikwidować tego problemu.Poszło ładnie, ale razem z tym przyszły skutki uboczne, nie strasząc i nie [...]

ja jestem na 2 tygodniu mdrola i kruwa dynia tak na******la ze to masakra cisnienei takie sobie koło 140-160 max na 90-100 troche podskoczyło , najabrdziej boje sie o flaki ale jak narazie to tylko wzdeęcia zadnych innych oznak moze troszeczke mocz ciemniejszy , myśle nad odstawieniem tego gówna i chyba tak zrobie bo nie ma sensu tego ciagnac [...]

Ps jak pisalem jak Cie w*******i na 2tyg do szpitala nabadania to bedziesz miec zonka tam można ładnie podsuszyć zdobytą masę Zmieniony przez - MIC - BAN2 w dniu 2009-06-07 15:07:05